1.穿防滑、輕便、柔軟的旅遊鞋。
2. 每天的旅遊時間不宜過長,要注意適當休息,以免疲勞過度。
3. 每天出門前記得瞭解天氣狀況。
4. 儘量保證每天6至8小時睡眠,不打亂原有早睡早起的習慣。
5. 建議準備感冒藥、暈車藥、創可貼等藥品。